Sok od celera sadrži brojne minerale poput kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, natrijuma i cinka. Bogat je vitaminima B, C i K, a ujedno sadrži i vrlo malo kalorija. U kombinaciji sa đumbirom i limunom, koji takođe obiluju korisnim materijama, može ojačati vaš imuni sistem što je posebno korisno u prelaznom periodu kada su virusi gripa češći. Sok od celera nalazi se na meniju i Novaka Đokovića.

Sastojci:

  • 3 stabljike celera
  • 1,3 cm korena svežeg đumbira
  • 1/2 limuna
  • 1/4 šolje vode

Recept za sok od celera, đumbira i limuna:

U blender stavite iseckan celer, oljušten i iseckan đumbir i isceđen limun, pa izblendirajte. Dodajte vodu u sok od celera i pomešajte.

BONUS VIDEO:

Sok od cvekle tik tok/juicingtutorials

 Izvor: StvarUkusa