Sastojci:

  • 450 g testenine
  • 470 g listova svežeg bosiljka
  • 3 čena belog luka, sitno nasecakna
  • 120 g rendanog parmezana
  • 80 ml maslinovog ulja
  • 60 g indijskog oraha
  • 300 g čeri paradajza, presečenog na pola
  • 1 srednja zelena paprika, isečena na kockice
  • 230 g mocarela sira
  • 120 g narezanih crnih maslina
  • 60 g crvenog luka isečenog na kockice
Zašto je korisno jesti masline?

Masline su bogate antioksidansima i zbog toga smanjuju upalne procese . Takođe su bogate vitaminima, mineralima, poput vitamina E, bakra, gvožđa, kalcijuma i natrijuma. Doprinose održavanju željene telesne težine.

Recept za pesto pasta salatu:

Za ovu pastu, prvo skuvajte testeninu. Nakon što se skuva, ocedite je i isperite pod hladnom vodom. Kada se ohladi, prebacite je u veliku činiju. Za pesto pomešajte sveži bosiljak, beli luk, rendani parmezan, maslinovo ulje i indijski orah u procesoru hrane ili blenderu. Blendirajte dok smesa ne postane prilično glatka.

Prelijte pesto preko ohlađene testenine i mešajte dok se dobro ne obloži. U testeninu dodajte čeri paradajz, zelenu papriku narezanu na kockice, mocarelu, crne masline i crveni luk isečen na kockice, pa sve dobro promešajte. Ohladite salatu i uživajte. Možda ćete želeti da napravite i najukusniju pasta salatu sa povrćem.

Pročitajte kako se pravi pasta sa savršenim pestom od peršuna

BONUS VIDEO

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Remaining Time 0:00
 
Stream Type LIVE
Stream Type LIVE
Recept za rižoto salatu sa tunjevinom i graškom Izvor: Recept za rižoto salatu sa tunjevinom i graškom

StvarUkusa