Nutricionisti veruju da je zdrav način života formula za prirodno mršavljenje. Pokazaćemo vam kako da napravite prirodni napitak za mršavljenje koji odlično utiče na liniju.
Za prirodni sok za mršavljenje potrebni su vam sledeći sastojci:
- 1 šargarepa
- 1 paradajz
- 1/2 limuna
- 100 ml vode
Priprema:
Šargarepu i paradajz isecite na komade - oni sadrže mnogo hranljivih sastojaka kao što su vitamin B1, vitamin C, kalcijum i vlakna. Ove supstance pozitivno doprinose procesu brzog gubitka kilograma. Imaju sposobnost da poboljšaju metabolizam i uklone toksine.
Stručnjaci kažu da paradajz jako dobro pomaže telu da snižava holesterol.
Stavite komade (šargarepu i paradajz) i vodu u blender i miksujte dok ne dobijete sok.
U čašu sipajte prirodni sok za mršavljenje, dodajte sok od pola limuna i pijte.
Svakog dana 20 minuta nakon doručka popijte 1 čašu soka od paradajza za najbolji efekat na gubitak kilograma i holesterol u telu.
Posle tri nedelje upotrebe možete bezbedno da izgubite 7 do 9 kilograma. Ne zaboravite da vežbate najmanje 20 minuta dnevno i klonite se masne hrane da biste brže mršavili.
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus