Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Dodaci jelima koji sadrže manje od 10 kalorija

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Iako je teško poverovati, hrana bez suvišnih masnoća, soli, šećera i sosova može biti itekako ukusna.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Pogledajte spisak namirnica koje su savršene za dodatak jelima, a sadrže manje od 10 kalorija po serviranju.

1. Sok od limuna

Savršen je za dovršetak jela i punoću okusa. Savršeno odgovara kao dresing u salati, ali i na pečenom mesu. Jedna supena kašika isceđenog soka od limuna sadrži samo četiri kalorije.

Pogledajte i 5 načina da spasete presoljeno jelo

2. Kriške krastavaca

Isecite nekoliko kriški krastavca u vodu i dobili ste savršeno zdravi napitak koji ipak nije čista voda. Krastavci daju posebnu svežinu, a sadrže i vitamine C, A i K kao i gvožđe i kalcijum. Jedna kriška krastavca ima samo jednu kaloriju.

Pogledajte i Voda sa krastavcem za optimalno i zdravo mršavljenje

3. Sok od pomorandže

Jedna supena kašika čistog soka od pomorandže sadrži samo sedam kalorija, a prepuna je vitamina C koji je izuzetno dobar za imunitet. Sveži dok od pomorandže koristite u raznim jelima, ali i salatama umesto običnog sirćeta.

Pogledajte i Napravite 9 litara domaćeg soka od 4 pomorandže

4. Ljuti sos

Većina ljutih soseva ima od 2 do 5 kalorija po kašičici, a savršen je dodatak jelima. Za one koji, naravno, vole ljuto.

Pogledajte i Koji začin odgovara vašem horoskopskom znaku

5. Sveži začini

Najbolji dodatak svim jelima, a koji gotovo da i nema kalorija su definitivno sveži začini. Peršun, vlasac, bosiljak, lovor, timijan, ruzmarin, origano…, samo su neki od začina bez kojih mnogi ne mogu zamisliti nijedno jelo.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Večernji.hr

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti