Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ova 3 napitka mogu da vam produže život

Verovatno ovim napicima započinjete dan, a da li znate kako utiču na vaše zdravlje?

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Verovatno niste ni znali, ali to su uobičajena pića koja mnogi ljudi piju svako jutro (ili popodne), piše ecowatch.com.

Čaj

Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Preporučuje se još maca čaj i čaj od hibiskusa.

Pročitajte i 5 razloga da češće pijete zeleni čaj

Kafa

Kafa sadrži mnoge spojeve kao što su antioksidansi koji štite ljudski organizam od oksidacije, što uključuje slobodne radikale koji oštećuju molekule u tijelu. Oksidacija se smatra jednim od mehanizama koji stoje iza procesa starenja koji otvara vrata bolestima poput raka i bolesti srca. Kafa je pak jedan od glavnih izvora antioksidansa u zapadnoj prehrani.

Pogledajte i Trikovi i saveti koji će vam pomoći da napravite savršenu kafu

Voda

Niste ljubitelj ni čaja ni kafe? To je u redu! Uzmite čašu vode svako jutro i ocijedite jedan limun. Tijelo prosječne odrasle osobe sadrži gotovo 75 posto vode. Vaše tijelo treba vodu da bi krv lagano tekla, kako bi vam bubrezi i probavni sistav radili ispravno.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa

Izvor: radiosarajevo.ba

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti