Verovatno niste ni znali, ali to su uobičajena pića koja mnogi ljudi piju svako jutro (ili popodne), piše ecowatch.com.
Čaj
Zeleni čaj smanjuje rizik od srčanih bolesti i prerane smrti. Preporučuje se još maca čaj i čaj od hibiskusa.
Pročitajte i 5 razloga da češće pijete zeleni čaj
Kafa
Kafa sadrži mnoge spojeve kao što su antioksidansi koji štite ljudski organizam od oksidacije, što uključuje slobodne radikale koji oštećuju molekule u tijelu. Oksidacija se smatra jednim od mehanizama koji stoje iza procesa starenja koji otvara vrata bolestima poput raka i bolesti srca. Kafa je pak jedan od glavnih izvora antioksidansa u zapadnoj prehrani.
Pogledajte i Trikovi i saveti koji će vam pomoći da napravite savršenu kafu
Voda
Niste ljubitelj ni čaja ni kafe? To je u redu! Uzmite čašu vode svako jutro i ocijedite jedan limun. Tijelo prosječne odrasle osobe sadrži gotovo 75 posto vode. Vaše tijelo treba vodu da bi krv lagano tekla, kako bi vam bubrezi i probavni sistav radili ispravno.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa
Izvor: radiosarajevo.ba
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus