Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Efikasno i osvežavajuće: Zdrav napitak koji topi kilograme

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Dovedite liniju do savršenstva pomoću zdravog, ukusnog i veoma osvežavajućeg napitka.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Ovaj tečni obrok je veoma jednostavan za pripremu, a nahraniće vas zdravim kalorijama, vitaminima i mineralima. Ako ste na dijeti osvežavajući napitak će pomoći i da brže skinete višak kilograma.

Proičitajte i Pravila koja vam pomažu da smršate uz doručak

Sastojci:

- 2 šake spanaća

- ½ velike šoljice kupine

- ½ krastavca (neoljuštenog)

- Nekoliko listića nane

- Kašičica soka od limuna ili pomorandže

Proičitajte i Brza letnja lubenica dijeta: Kako da smršate za 5 dana

Priprema:

1. Ohlađeno voće i povrće dobro operite.

2. Kupine i krastavac iseckajte na komade

3. Sve sastojke zajedno stavite u blender ili posudu za štapni mikser.

4. Sve dobro izmiksajte, a ako želite ledeni napitak dodajte i nekoliko kockica leda.

Napitak sadrži: Gvožđe, vlakna, proteine, elektrolite, kalcijum, magnezijum, vitamine K,A,C,B1 i B6, folnu kiselinu i flavonoide.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Zadovoljna

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti