Sastojci:
- 100 g ovsenog brašna
- 1 vanilin šećer
- 100 g kakao praha
- 70 g kikiriki putera
- 200 ml mleka
- 20 g mlevenih oraha
Za čokoladni premaz:
- 90 g crne čokolade
- 10 g kokosovog ulja
- prstohvat soli
Recept za proteinski brauni kolač:
Kako biste napravili ovaj proteinski brauni kolač, sve sastojke, osim mlevenih oraha pomešajte, dok ne dobijete gusto testo za kolače. Dodajte mlevene orahe i promešajte.
Oblikujte 15 loptica veličine loptice za golf (ne moraju da budu savršeno ravne!), kružnim pokretima između dlanova. Stavite na tanjir i ostavite u frižideru najmanje 30 minuta. Čokoladu i kokosovo ulje istopite na pari, pazeći da se ne pregreju. Svaku kuglicu ubacite u otopljenu čokoladu i okrenite viljuškom da se potpuno obloži.
Pažljivo izvadite i vratite je na tanjir. Pospite sa malo soli. Ponovite sa svakom lopticom, a zatim ostavite u frižideru još 30 minuta. Servirajte i uživajte. Možda žete želeti da napravite i hladne praline od sira prelivene čokoladom sa lešnicima.
Pročitajte i recept za raskošni čizkejk tiramisu
BONUS VIDEO
StvarUkusa
· Reaguj
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus