Uskoro počinje Božićni post, a kako smo tada ograničeni sa namirnicama koje možemo da konzumiramo, bolje je na vreme da osmislimo obroke. Naš predlog jepovrće iz tiganjaza koje je potrebno manje od pola sata, a preukusno je. Možete ga jesti za ručak, ali i za večeru. Sastojci su poprilično jeftini, a ako ne postite poslužite kao prilog uz neko meso.
- Sastojci:
- 450 g brokolija
- 4 krompira
- malo posnog margarina
- 1 kašičica slatke paprike
- maslinovo ulje
- 1 crni luk
- 6 čeri paradajza
Priprema:
Brokoli iseckajte na manje cvetove, a krompir što sitnije. U tiganju istopite puter i dodajte začinsku papriku, pa promešajte. Stavite krompir i pržite nekih 5 minuta, a zatim dodajte seckani crni luk. Kada se i on malo propržite dodajte brokoli i sipajte malo maslinovog ulja. Posolite i pobiberite, a pred kraj dodajte i isečen paradajz. Kada povrće omekša gotovo je.
Izvor: Stvar ukusa
HAJDE DA KUVAMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT ZA POSNA JELA i osvojite VREDNE NAGRADE
Čorba od karfiola sa kiselom pavlakom
Korpice sa belim mesom i paprikama
Hladno svinjsko pečenje za svečani ručak
Brend Bakina Tajna predstavio nove proizvode: Mediteranski umaci u susret hladnim danima
Slagana slavska salata sa paradajzom i kačkavaljem