Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SMUTI OD BOROVNICE: Zdrav napitak od kog se mršavi - 1 sastojak sagoreva salo na stomaku (VIDEO)

Autor Aleksandra Ljubičić

Recept za zdrav napitak od kog se mršavi.

 smuti od borovnice.png Izvor: Printscreen/Youtube/Magda Cooks - Fast and healthy

Ovaj doručak napravljen je od lakih sastojaka koji pružaju dovoljno energije za zdrav početak dana

Borovnice sadrže prirodni antioksidans koji se zove katehin. Katehini pokreću gene za sagorevanje masti u vašem stomaku, pomažući vam da sagorevate masnoću na stomaku brže nego što bi inače bilo moguće.

Evo kako da napravite doručak koji će vašu liniju dovesti do savršenstva.

Sastojci:

  • 2 kašike ovsenih pahuljica
  • 1 kašika čia semena
  • 20 g orašastih plodova 
  • pola šolje svežih ili smrznutih borovnica 
  • 1 kašika meda 
  • 1 šolja mleka / ili biljnog mleka
  • cimet za dekoraciju

Možda će vas zanimati

Priprema:

U blender stavite ovsene pahuljice, borovnice, orašaste plodove, čia semenke, med i na kraju mleko. Mutite dok se smesa ne ujednači. Sipajte potom u čaše i dekorišite cimetom.

Izvor: Stvar ukusa

*KUVAJMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT i OSVOJITE VREDNE NAGRADE!

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti