“JA NEMAM VREMENA! NAPRAVI GA!”: Istraživali smo kako da stvorite vreme za sebe

Danas je neophodno da postoji vreme koje ćemo provesti sami sa sobom. Vreme koje ćemo iskoristiti na onaj način koji zadovoljava naše potrebe. Da li je to čitanje omiljene knjige, pisanje dnevnika, slušanje muzike ili meditiranje, to nije bitno. Bitno je da poslušamo šta naša duša i telo imaju da nam kažu, i da uradimo neke stvari koje će nju nahraniti.

Ukoliko se naša duša previše umori od svakodnevnice, izmuči i ostane prazna, rezervoar iz kog crpimo energiju svakog dana, ostaće prazan. Pre nego što vas svakondevnica samelje, potrudite se da čujete šta ima da vam kaže. Bolje sprečiti nego lečiti.