Pčelinji proizvodi imaju blagotvorni uticaj na naše zdravlje. Evo zbog čega ih treba koristiti

Sirovi med

Med, ima antibakterijska i protivupalna svojstva. Odličan je izvor minerala, enzima i antioksidanata. Med se može koristiti za ublažavanje opekotina, jačanje imunološkog sistema, ublažavanje rana i negu kože. Med treba uzimati kod proverenih proizvođača kako ne biste bespotrebno kupovali lažni med. On neće imati gotovo nikakva nutritivna svojstva, a može sadržati i sastojke kao što su laktoza, pirinčani sirup pa čak i antibiotike.

Pogledajte i Kako da prepoznate pravi med

Propolis

Propolis je lepljiva supstanca koju pčele prikupljaju sa pupoljaka i sokova biljaka. Pčele ga koriste za prevenciju bolesti i zaštitu košnice od spoljnih štetnih faktora, kao što su drugi insekti, kiša i nečistoće iz vazduha. Propolis se često koristi za ublažavanje bolova u grlu i kod kašlja. Takođe se pokazao odličnim za ublažavanje bolova u sinusima i herpesa. U nekim zemljama se često koristi za prevenciju infekcija urinarnog trakta i smanjenje upale. Takođe ima protivupalna i antibakterijska svojstva.

Pogledajte i Domaći preparat koji leči upaljeno grlo za 4 sata

Matični mleč

Matični mleč je bela supstanca koju pčele izlučuju iz žlezda na njihovim glavama. Matični mleč je odličan izvor nutritivnih jedinjenja. Sadrži masne kiseline, vitamine B grupe (najbolji je izvor vitamina B5), aminokiseline, minerale i proteine. Mleč se često dodaje u proizvode za prevenciju prevremenih znakova starenja. Može pospešiti koncentraciju i pamćenje. Jedina mana matičnog mleča je ta da je neprijatnog ukusa. Upravo zbog toga ga je najbolje konzumirati u smutiju ili jogurtu.

Pogledajte i Koji mineral vam fali u organizmu

Pčelinji polen

Pčelinji polen se koristi za ishranu mladih pčela. To je jedna od najhranljivijih namirnica poznatih čoveku. Sadrži aminokiseline, vitamine B grupe, folnu kiselinu i proteine. Pčelinji polen je zapravo čak 40% samih proteina. To znači da je bolji izvor proteina od većine namirnica životinjskog porekla. Sadrži više aminokiselina od govedine, jaja ili sira. Važno je da pčelinji polen kupujete od renomiranih proizvođača jer vrlo lako može sadržati štetne pesticide. Sveži i prirodni pčelinji polen treba biti u granulama. Odličan je za sve osobe, nezavisno o starosti i polu.

Pogledajte i 8 namirnica bogatih proteinima

Pčelinji vosak

Sveće od prirodnog pčelinjeg voska su znatno zdravije i ekološki prihvatljivije od običnih sveća. Kada zapalite običnu sveću, zagađujete vazduh jer su one načinjene od jedinjenja koja mogu uzrokovati poteškoće u radu jetre, leukemiju i neurološke probleme. Miris veštačkih sveća koji udišete može oštetiti pluća, izazvati glavobolju i pogoršati simptome alergija. Sveće od pčelinjeg voska će pročistiti vazduh u vašem domu. Mogu poboljšati raspoloženje, povećati nivo energije i zdravlje. Sveće od pčelinjeg voska duže gore i otpuštaju ugodniju svetlost.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: centarzdravlja.rs