Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana kao lek

Banana - voće, poslastica, lek...

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Osim što su veoma zdrave, banane popravljaju i raspoloženje.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Banane su jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina B6.

Ali, osim što podstiču bolje raspoloženje, to južno voće izuzetno je dobro i za kosti, želudac i creva.

Redovnim konzumiranjem banana smanjuje se rizik od smrti zbog moždanog udara za čak 40 %.

Kako je izrazito bogato kalijumom, a sadrži malo soli, ovo popularno voće, koje se često konzumira i umesto poslastice, savršeno je i ako imate probleme sa krvnim pritiskom, i pomaže u koncentraciji i pamćenju.

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti