Savršen ručak kad postite, ali i kad želite malo zdravije da se hranite.

Sastojci:

1.5 kg ribe koju želite (na slici je skuša)

1 limun

manja glavica crnog luka

3 čena belog luka

pola vezice peršunovog lišća (može celerovo)

kašičica rendanog đumbira

malo bibera

pola kašičice soli plus još da se posoli riba

100 ml maslinovog ulja (može i drugo)

Priprema:

Ribu operite, prosušite, dobro posolite, zasecite nožem ili izbockajte čačkalicom da bolje upije marinadu.

Pripremite marinadu. Izrendajte crni luk, beli luk, koricu limuna, komadić đumbira, iseckajte peršunovo lišće pa sve izmešjate sa uljem, posolite i pobiberite. Marinadu prespite preko ribe i svaki kodmad dobro utrljate da marinada upije. Prekrijte i ostavite oko sat vremena može i duže (može se i odmah peći). Složite u tepsiju, premažite ostatkom marinade, još malo isprskajte limunovim sokom, ako želite stavite i kolutove limuna na ribu. Prekrijte folijom i pecite na 200°C oko 30 minuta, skinite foliju i ostavite još desetak minuta da se zapeče. Prijatno.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: serpica.net