Ako imate brokoli i niste sigurni šta da pripremite, naš predlog je ovo ukusno brzo jelo!
Proprženi pirinač sa brokolijem, govedinom i jajima jedan je od najpopularnijih recepata u kojima se koristi ovo zdravo zeleno povrće.
Sastojci:
- Čaša i po pirinča
- 200 grama mlevene govedine
- 1 brokoli
- Soja sos
- 2 jaja
Priprema:
Pirinač obarite u ključaloj vodi i procedite. U velikom tiganju propržite najpre meso, potom dodajte malo soja sosa i brokoli razdvojen na cvetiće. Propržite na jakoj vatri, potom smanjite na slabiju i dodajte pirinač. Zalijte sa još malo soja sosa, a onda u tiganj sipajte umućena jaja i mešajte još par minuta, jaja ne bi trebalo da se zapeku, već samo da očvrsnu. Poslužite toplo i po želji pospite susamom.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: stvarukusa/mondo
Patlidžan sa belim lukom po španskom receptu
Kako da napravite osvežavajući krem od jagoda
Salata od svežih krastavaca sa krem sirom
Lagani rižoto sa zelenim povrćem
Sočivo sa tikvicama za 30 minuta