Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Koje su prednosti detoksikacije i kako najbrže očistiti organizam od otrova

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Zdrava i pravilna ishrana su ključ za celokupno zdravlje

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Detoksikacijom organizma sprečavaju se mnogobrojna hronična oboljenja, ali se pospešuje i opšte zdravstveno stanje, vitalnost.

Čišćenjem organizma sprečava se slabost, malaksalost, bolovi, umor, nadutost, loš zadah, glavobolja, probavni problemi, problemi sa kožom, opadanje imuniteta, alergije i mnogo toga.

Zašto je neophodno s vremena na vreme posvetiti se svom telu i uvesti neke od namirnica u češću upotrebu?

Ukoliko živite nezdravim načinom života, što uključuje stres, manjak vremena ili novca za kvalitetne obroke, neophodno je u ishranu uvesti sledeće prirodne detoksikante:

Pročitajte i Efikasan detoks napitak za mršavljenje

Beli luk

Ma koliku odbojnost imali prema njegovom neprijatnom mirisu, odredite jednom nedeljno dan za ovu namirnicu koja ima važne nutrtivne vrednosti, 2-3 čena uvrstite u svoj jelovnik.

Semenke lana

Lan u sebi sadrži visok nivo vitamina B, C i E i minerala. Smatra se najbogatijim izvorom omega-3 masnih kiselina. Konzumirajte ga, zato, što češće.

Jabuka

Ova voćka može se jesti u neograničem količinama i već odavno je simbol zdravlja. Uživajte u njem+nom ukusu, a ona će vam vratiti na najbolji način.

Đumbir

Ne treba naglašavati popularnost ove namirnice koja definitivno zauzima prvo mesto top liste prirodnog antioksigenta. Preporučuje se svakom ko živi u zagađenim gradskim sredinama, kao i pušačima.

Neka se đumbir nalazi u upotrebi na dnevnom nivou u vašj ishrani.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti