Detoksikacijom organizma sprečavaju se mnogobrojna hronična oboljenja, ali se pospešuje i opšte zdravstveno stanje, vitalnost.
Čišćenjem organizma sprečava se slabost, malaksalost, bolovi, umor, nadutost, loš zadah, glavobolja, probavni problemi, problemi sa kožom, opadanje imuniteta, alergije i mnogo toga.
Zašto je neophodno s vremena na vreme posvetiti se svom telu i uvesti neke od namirnica u češću upotrebu?
Ukoliko živite nezdravim načinom života, što uključuje stres, manjak vremena ili novca za kvalitetne obroke, neophodno je u ishranu uvesti sledeće prirodne detoksikante:
Pročitajte i Efikasan detoks napitak za mršavljenje
Beli luk
Ma koliku odbojnost imali prema njegovom neprijatnom mirisu, odredite jednom nedeljno dan za ovu namirnicu koja ima važne nutrtivne vrednosti, 2-3 čena uvrstite u svoj jelovnik.
Semenke lana
Lan u sebi sadrži visok nivo vitamina B, C i E i minerala. Smatra se najbogatijim izvorom omega-3 masnih kiselina. Konzumirajte ga, zato, što češće.
Jabuka
Ova voćka može se jesti u neograničem količinama i već odavno je simbol zdravlja. Uživajte u njem+nom ukusu, a ona će vam vratiti na najbolji način.
Đumbir
Ne treba naglašavati popularnost ove namirnice koja definitivno zauzima prvo mesto top liste prirodnog antioksigenta. Preporučuje se svakom ko živi u zagađenim gradskim sredinama, kao i pušačima.
Neka se đumbir nalazi u upotrebi na dnevnom nivou u vašj ishrani.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/
Gusta krompir čorba sa slaninicom
Pileći file u aromatičnom sosu od pavlake i paradajza
Recept za najukusniju karbonaru sa piletinom - bez pavlake!
salata
posno