Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKO DO DUGOVEČNOSTI? Oni su doživeli stotu, a konzumirali su OVO!

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Dug život i hedonizam, da li je to spojivo?

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Konzumiranje umerenih količina alkohola i kafe povezano je sa dužim životom, pokazala je najnovija studija Univerziteta Kalifornija-Irvin.

Istraživanje, nazvano "90+ studija", počelo je 2003. godine, a obuhvatilo je oko 1.700 najstarijih starih osoba, odnosno ljudi u grupi od 90-99 godina, kako bi se otkrilo koji je ključ njihove dugovečnosti, piše Kurir.rs

Otkriveno je da su ljudi koji su, između ostalog, pili umerene količine alkohola ili kafe, živeli duže od onih koji nisu, kao i da ljudi koji su u svojim 70-tim godinama imali prekomernu težinu živeli duže od ljudi koji su imali normalnu, ili bili mršavi. Bitno je samo da pijete u umerenim količinama.

Pročitajte i Eliksir drevnih Vikinga - za dugovečnost i snagu

"Nemam objašnjenje za ovo, ali čvrsto verujem da umereno pijenje alkohola doprinosi dugovečnosti", izjavila je Klaudija Kavas, glavni istraživač, preneo je "USA tudej".

Ispitanici koji su pili dve čaše piva ili vina svakog dana smanjivali su svoj rizik od prerane smrti za čak 18 porcenata, a oni koji su pili dve šolje kafe dnevno smanjili su taj rizik za 10 odsto.

Alkohol i kafa nisu, međutim, jedino što je potrebno za dug život. Telesne vežbe su i dalje neophodne. Isto istraživanje je otkrilo da redovnim vežbanjem, kao i radom na nekom hobiju, doprinosimo dužem životnom veku.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti