Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovako se hrani Hajdi Klum

Pogledajte kojim to namirnicama lepa manekenka održava vitku liniju.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Uprkos činjenici da ima četvoro dece, lepa manekenka uspeva da održava idealnu kilažu, a za to je odgovorna njena zdrava ishrana, piše Elle.rs.

Kako nam je otkrila Hajdi, sveže voće i povrće su glavne namirnice koje čine većinu njenih obroka. Svako jutro Hajdi započinje dan uz smuti od ananasa, bobica, jabuka i banana, a ponekad umesto ovog voća opredeljuje se za kelj i lanene semenke, koje predstavljaju odličan izvor zdravih masnoća.

Nakon toga, tokom dana Hajdi sprema ručak, koji u zavisnosti od dana, čine dinstano povrće, odrezak, salata sa piletinom ili tunjevinom, sirovi kelj, voće i supe, pogotovo pileće.

Pogledajte i Hajdi Klum: Ne mogu da odolim pasti

Njen plan ishrane ne podrazumeva unos ugljenih hidrata, poput hleba i testenine, odnosno bilo kakve rafinirane i inudstrijski proizvedene oblike ugljenih hidrata. Ipak, oni nisi u potpunosti isključivi, tako da su u njenom režimu ishrane krompir i banane dozvoljene.

U onim situacijama kada treba da pripazi na liniju lepa Hajdi nekoliko puta u toku nedelje odlazi u duge šetnje i drži se što dalje od hleba, testenine i pirinča. Iako se njen vid života zasniva na vežbanju i zdravoj ishrani, Hajdi sama otkriva da često svoj zdravi plan ishrane vara sa brzom hranom, poput čokolade, pice ili hamburgera. Ipak, to su zaista retke situacije jer je Hajdi svojim fantastičnim izgledom u 45. godini života dokazala da je umerenost ključ izgradnje dobrog i zdravog tela!

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti