Pred letnju sezonu žene se zagledaju u ogledalo i uočavaju posledice zimskog perioda. Međutim, višak kilograma se lakše rešava nego upornost celulita.
Estetski, priznaćemo, nije najlepši prizor za oko.
Zato vam predlažemo da svoju ishranu svedete na obroke bogate vlaknima, voćem i povrćem... Unos proteina je takođe važan na dnevno nivou.
Postoje, ipak, namirnice koje zaista "prže" celulit, zahvaljujući svojim nutritivnim vrednostima. Drage dame, obogatite svoj dnevni meni:
Evo kako da smršate pomoću ananasa
Grejpfrut
Preporučuje se da ovu voćku konzumirate pre svakog obroka, dokazano smanjuje masne naslage: Neki tvrde da se doseže i do dramatičnog gubitka kilograma.
Ananas
Kako da smršate 4kg za samo 7 dana?
Anans je voće koje usporava proces starenja, a delotvoran je u zahtevnim dijetama za mršavljenje. On sprečava retenciju vode i deluje proteolitički.
Đumbir
Ova ljuta biljka ima neverovatno dejstva na tvrdokorni i uoprni celulit. Pokušajte da makar jednom dnevno "isperete" svoj organizam čajem od đumbira i bićete iznenađeni rezultatima, vidno!
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus