Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Da li ste znali da smo ponedeljkom najteži? Evo i zbog čega

Autor Aleksandra Ljubičić
Autor Aleksandra Ljubičić

Da li ste znali da smo ponedeljkom najteži? Evo i zbog čega

 Izvor: Foto: Shutterstock

Istraživanje je potvrdilo da smo ponedeljkom najteži, a evo i zašto je to tako.

Tokom godine učesnici istraživanja, 80 muškaraca i žena, merili su se svakog jutra, pre doručka, a naučnici su pratili trend rasta i pada kilaže tokom sedam dana.

Na kraju su došli do zaključka da su ispitanici ponedeljkom imali najveću težinu, dok je 74 posto njih petkom imalo najnižu.

Razlog se krije u tome što smo radnim danima fizički aktivniji nego vikendom - bilo da vežbamo ili ne, subotom i nedeljom smo manje užurbani, pa sporije trošimo unete kalorije.

Kad se tome doda da tokom radne nedelje, uglavnom, više vodimo računa o tome šta i koliko jedemo nego vikendom, veća brojka na vagi potpuno je očekivana.

Dakle, ne tugujte kad ponedeljkom stanete na vagu.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: avaz.ba

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti