Iako se smatraju jednom od najstarijih zdravih namirnica, bamije su u priličnoj meri zaboravljene.
Ako želite da isprobate blagotvorne efekte ovog povrća, izgnječite tri do četiri kašike kuvanih bamija, nanesite dobijenu pastu na očišćenu kožu lica, ostavite da odstoji pet minuta i potom isperite. Posle ovog jednostavnog tretmana vaš ten će za tren postati baršunasto nežan i gladak.
Zvanična istraživanja potvrdila su da redovno konzumiranje bamija smanjuje rizik od nastanka bubrežnih bolesti, posebno uzrokovanih dijabetesom. S obzirom na to da je prebogata dijetetskim vlaknima, pospešuje zdravlje debelog creva, ali i čitavog probavnog trakta. Osim toga, zahvaljujući vitaminu A doprinosi očuvanju zdravlja celokupne sluzokože ovih organa, kao i njihovo normalno funkcionisanje.
Izvor: Novosti
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus