Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Pogledajte zbog čega je dobro piti vodu na prazan stomak

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Brojne zdravstvene probleme možete ublažiti ako pre doručka popijete vodu.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Ljudi u Japanu često piju vodu čim se probude. Brojne naučne studije su pokazale koliko je korisna ta navika i da utiče veoma pozitivno na vaše zdravlje.

Postoje dokazi da navika ispijanja vode na prazan stomak može pomoći kod raznih zdravstvenih problema, uključujući: glavobolju i druge bolove, kardiovaskularna oboljenja, tahikardiju, bronhitis, visok procenat masnoće u krvi, astmu, probleme s bubrezima, gastritis, dijareju, hemoroide...

Pogledajte i Prirodni lekovi protiv zatvora

Kako primenjivati ovaj tretman:

Kada se probudite, a pre nego što operete zube, popijte 640 ml vode. Zatim operite zube, ali nemojte jesti još 45 minuta. Nakon glavnih obroka - doručka, ručka i večere, nemojte jesti ni piti ništa u naredna dva sata.

Starije i obolele osobe mogu da uzimaju i manju količinu vode ida je postepeno povećavaju do preporučene doze.

Poboljšanje će osetiti i obolele, ali i osobe koje nemaju ozbiljnije zdravstvene probleme.

Pogledajte i Namirnice koje regulišu krvni pritisak

Koliko je potrebno da traje tretman:

Visok krvni pritisak - 30 dana

Gastritis - 10 dana

Dijabetes - 30 dana

Zatvor - 10 dana

Artirits - Započnite tretman najpre tri dana, pa napravite pauzu od nedelju dana i onda krenuite s preporučenim tretmanom.

Pre otpočinjanja terapije obavezno se konsultujte s lekarom.

Pogledajte i Namirnice koje regulišu nivo šećera u krvi

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: healthyfoodhouse.com

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti