Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvesta litara krvi kako bi eleminisali štetne materije koje unosimo u organizam.
Oni su, zapravo, vrsta obrambenog mehanizma i tokom dana uklone oko dva litra otpadnih materija i viška vode putem urina.
Previše toksičnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike. Njihovi najveći neprijatelji su: so, genetski modificirana hrana, veštački zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete.
Pročitajte i Domaći lek protiv urinarne infekcije
Kako biste održali optimalno zdravlje bubrega, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, a blagotvoran učinak na njihovo zdravlje ima i sledeći napitak:
Sastojci:
sok od pola limuna ili limete
jedan kivi (oguljen)
pola šoljice oraha
jedna banana
pola vezice svežeg peršuna
jedna čaša vode
Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.
Pročitajte i Neverovatne blagodeti čaja od peršuna
Pre upotrebe prirodnih lekova konsultujte svog lekara
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: zdravaisretna.hr
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus