Pipa Midlton je još ranije otkrila da svoje telo drži u savršenoj formi pilatesom, međutim, osim vežbama ona liniju održava i dijetom bez ugljenih hidrata, piše Stil.
Kako biste imali telo Pipe Midlton, na početku morate da shvatite da nema slobodnog dana! Ona ustaje rano, vežba svakodnevno, ima striktno propisanu ishranu i svitu koja joj to omogućava. Običnim ljudima nije sve "na tanjiru", ali ove savete možete praktikovati onoliko koliko je u vašoj moći (finansijskoj i fizičkoj).
Najvažnije pravilo je da se ne opterećujete već da usvojite neke zdrave navike.
Pogledajte i Dukan dijeta
Mlađa sestra princeze Kejt pobornik je takozvane "Dukan dijete", baš kao i njena majka Kerol. Pipina ishrana siromašna je ugljenim hidratima, a jedan od omiljenih obroka joj je sendvič bez hleba, umotan samo u listove zelene salate, koji su prethodno oprani u zelenom čaju.
"Dukan dijetu" izmislio je 2000. godine francuski lekar Pjer Dukan, a već neko vreme je veoma popularna među poznatim damama, jer omogućuje brz gubitak suvišnih kilograma.
Osim pilatesa i kardio vežbi, Pipa voli da provodi vreme u sportovima na vodi, trči i igra tenis.
Njen sistem mršavljenja glasi: Što više vremena u prirodi, izbaciti testo, vežbanje ujutru (tad organizam ima najviše energije, ljudi greše kada vežbanje ostavljaju za večernje sate).
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus