Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ostalo

Ovako se hrani Pipa Midlton

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Saznajte koji način ishrane je zaslužan za njen besprekoran izgled.

Izvor: Profimedia/Shutterstock

Pipa Midlton je još ranije otkrila da svoje telo drži u savršenoj formi pilatesom, međutim, osim vežbama ona liniju održava i dijetom bez ugljenih hidrata, piše Stil.

Kako biste imali telo Pipe Midlton, na početku morate da shvatite da nema slobodnog dana! Ona ustaje rano, vežba svakodnevno, ima striktno propisanu ishranu i svitu koja joj to omogućava. Običnim ljudima nije sve "na tanjiru", ali ove savete možete praktikovati onoliko koliko je u vašoj moći (finansijskoj i fizičkoj).

Najvažnije pravilo je da se ne opterećujete već da usvojite neke zdrave navike.

Pogledajte i Dukan dijeta

Mlađa sestra princeze Kejt pobornik je takozvane "Dukan dijete", baš kao i njena majka Kerol. Pipina ishrana siromašna je ugljenim hidratima, a jedan od omiljenih obroka joj je sendvič bez hleba, umotan samo u listove zelene salate, koji su prethodno oprani u zelenom čaju.

"Dukan dijetu" izmislio je 2000. godine francuski lekar Pjer Dukan, a već neko vreme je veoma popularna među poznatim damama, jer omogućuje brz gubitak suvišnih kilograma.

Osim pilatesa i kardio vežbi, Pipa voli da provodi vreme u sportovima na vodi, trči i igra tenis.

Njen sistem mršavljenja glasi: Što više vremena u prirodi, izbaciti testo, vežbanje ujutru (tad organizam ima najviše energije, ljudi greše kada vežbanje ostavljaju za večernje sate).

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti