Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Za bolji rad štitne žlezde: Napravite domaći lekoviti napitak

Ovaj napitak je odlična preventiva oboljenja štitne žlezde.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Štitna žlezda je jedna od najvažnijih endokrinih žlezda u ljudskom organizmu i njeno zdravlje vrlo je bitno za pravilno funkcionisanje metaboličkih funkcija u telu i za zdravlje celog tela.

Problemi štitne žlezde

Najčešći problem štitne žlezde je hipotireoza ili stanje smanjenog stvaranja, izlučivanja i delovanja hormona štitne žlezde. Simptomi se manifestuju u obliku pospanosti, umora, opstipacije i debljanja.

Pogledajte i 6 namirnica za zdravu štitnu žlezdu

Osim hipotireoze, pojavljuje se i hipertireoza, stanje povećane aktivnosti štitne žlezde čija je posledica prekomerno izlučivanje hormona štitne žlezde. Najčešći simptomi hipertireoze su slabost, umor, nepravilan rad srca, dijareja, gubitak kose i gubitak telesne težine.

Kako će prirodni napitak pomoći u boljem radu štitne žlezde?

Za bolji rad štitne žlezde isprobajte ovaj jednostavan i zdrav napitak. Brusnice su prirodni izvor joda, koji je vrlo važan za pravilan rad štitne žlezde. Vitamin C i antioksidansi iz soka od pomorandže i limuna održavaju štitnu žlezdu zdravom. Đumbir sadrži magnezijum koji takođe pomaže u kontroli funkcije štitne žlezde, a cimet smanjuje upalu i smanjuje opasnost od hipotireoze.

Pogledajte i Domaći lek za štitnu žlezdu od oraha i meda

Sastojci:

100 ml vode

200 ml soka od brusnice

¼ kašičice đumbira u prahu

½ kašičice cimeta

¼ kašičice muskatnog oraščića

1 kašičica ceđenog soka od pomorandže

1 kašičice isceđenog soka od limuna

Pogledajte i Jelovnik za zdravu štitnu žlezdu

Priprema:

Zagrejte vodu, dodajte sok od brusnice i začine pa kuvajte 20 minuta. Sklonite sa ringle, ohladite i dodajte sok od pomorandže i limuna. Popijte u jednom danu.

Ukoliko želite bolji učinak, povećajte unos vitamina D, selena i vitamina B12.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: kiwi.hr

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti