Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Koji prirodni lekovi nam pomažu kod lečenja hroničnih bolesti

Pored uobičajenih lekova, u lečenju hroničnih bolova pomažu i prirodni analgetici.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Ljudi se obično žale na glavobolju, i bolove u leđima i zglobovima čiji uzrok nije uvek jasno definisan. Jedan od glavnih faktora za nastanak hroničnih bolova jesu godine. Stariji ljudi mnogo češće oboljevaju od artritisa, dijabetesa i ostalih bolesti. Osim toga, pušenje može umanjiti učinkovitost lekova i pojačati bolna stanja. Na bol utiču i životne navike – način ishrane, fizička aktivnost i konzumiranje alkohola. U ostale faktore rizika spadaju povrede, stres i nedostatak fizičke aktivnosti.

Kamilica

Najučinkovitija biljka protiv bolova je kamilica. Osušeni cvet pretvoren u prah i pomešan sa šećerom je odličan prirodni analgetik. Ova biljka je najdelotvornija u slučaju migrene, glavobolje i zubobolje. 1 čajnu kašičicu mlevenih suvih cvetova kamilice pomešajte sa čajnom kašičicom šećera i uzimajte 3-4 puta dnevno sa malo tople vode.

Pogledajte i Čaj od kamilice - odličan borac protiv nesanice, stresa, prehlade, raka ... 

Arnika

Lekoviti preparati na bazi arnike koriste se samo za spoljnu upotrebu jer njihovo unošenje u organizam može biti štetno za zdravlje. Kao oblog koristi se za ublažavanje bolova u mišićima i tetivama, ali i onih koji nastaju usled nagnječenja i udaraca. 1-2 kašičice arnike prelijte sa 2 dl vruće vode, pustite da odstoji 10 minuta i procedite. Ovako pripremljen čaj upotrebljavajte za obloge. 

Đumbir

Istraživanja su pokazala da je đumbir u smanjenju bolova podjednako učinkovit kao i lekovi protiv bolova. Od đumbira možete napraviti i čaj.

Pogledajte i Čaj od đumbira: Njegov uticaj na vaše zdravlje i kako ga napraviti

Vrba

Kora vrbe sadrži materije koje ublažavaju bolove, a kupke u koje se dodaje čaj napravljen od ove biljke pomažu u slučaju reume i gihta. 1 čajnu kašičicu kore vrbe preliti sa 2 dl hladne vode i kuvati do ključanja. Ostaviti da odstoji 5 minuta, procediti i koristiti za kupke i obloge. Biljna mešavina protiv reumatskih bolova priprema se od jednakih delova vrbine kore i listova breze. Ovaj čaj treba piti tri puta dnevno.

Bosiljak

Brojna istraživanja su pokazala da neke vrste bosiljka imaju snažna protiv upalna svojstva i da ublažavaju otok i bolove u slučaju artritisa. Za razliku od sintetičkih lekova, bosiljak ne izaziva nuspojave kao što su iritacija probavnih organa i bolovi usled delovanja lekova. Jedno istraživanje otkrilo je da je za protiv upalni efekt bosiljka zaslužan eugenol, ulje koje ovoj biljci daje prepoznatljivu aromu. Što češće koristite ovaj začin u svakodnevnoj ishrani. Možete napraviti i čaj tako da prelijete 1 čajnu kašičicu sušenog bosiljka sa 2 dl vruće vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Procedite i pijte tokom dana.

Pogledajte i Bosiljak - kralj lekovitog začinskog bilja

Kantarion

Čaj od kantariona ublažava bolove u probavnom traktu i bolove izazvane menstrualnim tegobama, dok se ulje kantariona upotrebljava za masažu u slučaju bolnih stanja izazvanih gihtom, reumom i iščašenjem. Kašičicu osušene biljke preliti sa 2 dl vruće vode i ostaviti da stoji poklopljeno 5 minuta. Topli čaj piti ujutru pre jela i uveče pre spavanja.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: kiwi.hr

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti