Iako svi znamo da je doručak najvažniji obrok, ujutru nam je ponekad teško uopšte i da otvorimo oči, a kamoli da smišljamo šta da spremamo za doručak. Ako se prepoznajete u ovom opisu budite bez brige – idealan doručak možda je zapisan u vašem horoskopskom znaku.
Ovan (21.3. – 19.4.): Dimljeni losos i pecivo
Budući da je vaš znak poznat po avanturističnom duhu, energičnosti i hrabrosti, ne bojite se da probate nešto novo. Većina ljudi ne bi mogla ni zamisliti hladan losos u jutarnjem sendviču, ali vi ste dorasli ovom izazovu za nepce.
Bik (20.4. – 20.5.): Sendvič
Ljudi rođeni u vašem znaku poznati su kao strpljivi, pouzdani i mekog srca. A koja hrana će bolje “ugrejati dušu” od dobrog starog sendviča? Kako god ga pripremite, uvek će biti izvrstan.
Blizanci (21.5. – 20.6.): Jaja
Budući da ste poznati kao prilagodljiva i svestrana osoba, jaja su idealan izbor za vas jer se mogu pripremiti na jako puno načina. Kuvana jaja, kajgana, jaja na oko, omlet – izbora ima bezbroj, a možete ih kombinovati prema jutarnjem raspoloženju.
Pogledajte i Savršen doručak: 5 recepata za obrok sa jajima
Rak (21.6. – 22.7.): Palačinke s Nutelom
Ponekad ste emocionalni i ljudi vam se dive zbog vaše sposobnosti da volite, stoga su palačinke s Nutelom savršene za vas – ko može biti tužan kada su mu usta puna rastopljene čokolade?
Lav (23.7. – 22.8.): Pikantna pica
Lavovi se najčešće opisuju kao širokoumni, ekspanzivni i kreativni, zato proširite svoju sklonost prema riziku i kada je u pitanju doručak – začinite ga pikantnom picom. Naravno da bilo što pikantno u 7 sati ujutro zvuči čudno, ali sigurno ste dorasli izazovu!
Pogledajte i 8 saveta za pripremu ukusne pice
Devica (23.8. – 22.9.): Kafa s mlekom
Poznati ste kao inteligentna i pedantna osoba, a slobodno možemo reći i da uvek negde žurite kako bi organizovali sve aspekte svog života. Zato vam je ujutro potreban kofein, a zašto svoju jutarnju ishranu ne bi obogatili i s malo mleka?
Pogledajte i Kako da napravite penu od mleka bez aparata za kafu?
Vaga (23.9. – 22.10.): Pecivo sa sirom
Budući da su Vage poznate kao društvene osobe s kojima je lako usaglasiti se, trebalo bi da jedete doručak s kojim se svi slažu – klasično pecivo sa sirom. Nitko ne može reći ne ovoj kombinaciji ugljenih hidrata i kremastog sira.
Škorpija (23.10. – 21.11.): Tost s bananom i puterom od kikirikija
Škorpije su poznati kao moćne, strastvene i snažne osobe, stoga će vam trebati mnogo energije kako biste pokretali sve te ambicije. Ovaj doručak pruža vam munju ugljenih hidrata, proteina i izvora masti, a pruža i fini ukus zbog kojeg ćete gotovo zaboraviti koliko je zdrav.
Strelac (22.11. – 21.12.): Kukuruzne pahuljice
Poznati ste kao iskrena, vesela osoba, a tako možemo opisati i činiju kukuruznih pahuljica. S njima uvek znate šta dobijate – činiju zdravih i ukusnih pahuljica i mleko, s kojima ćete se opet osećati kao dete. Zaista odličan početak dana!
Jarac (22.12. – 19.1.): Ovsena kaša s voćem i orašastim plodovima
Budući da ste na glasu kao praktična, ambiciozna i oprezna osoba, neće vam nedostajati strpljenja da ujutro pripremite ovsenu kašu. Svakako odaberite i najbolje voće i orašaste plodove koji će vas napuniti energijom za celi dan koji je pred vama.
Pogledajte i 5 dobrih razloga da jedete ovsenu kašu
Vodolija (20.1. – 18.2.): Vafli s javorovim sirupom
Budući da ste poznati kao prijateljski raspoloženi i odani, mogli bi uživati u ovom klasičnom doručku. S vaflima i javorovim sirupom ne možete pogrešiti, i s njima ćete sigurno započeti dan na pravi način.
Ribe (19.2. – 20.3.): Krofne za kolege
Ribe su poznate kao saosećajne, drage i nesebične osobe, stoga lepe stvari ne radite samo za sebe već i za druge. Počastiti sve kolege jutarnjom poslasticom, npr krofnama, savršen je način za širenje radosti.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Zapečeni pire krompir sa šampinjonima
Lagana Rafaelo torta
Pečeno pile sa kestenjem
Kako da napravite karamel kocke
Zapečena pasta sa tunjevinom i paradajzom