Kada Kejt Midlton uhvati želja za slatkim, ona poseže za šakom bobičastog voća i šoljicom bademovog mleka, otkrio je magazin The International Business Times.
Bobičasto voće je bogato slasnom fruktozom, a istovremeno je prepuno vitaminima, mineralima i drugim važnim nutrijentima koji osnažuju ceo organizam.
Pogledajte i Čudotvorni napitak po receptu Kejt Midlton
Bademovo mleko je ukusan napitak koji ima i do osam puta manje kalorija od klasičnog mleka životinjskog porekla, pa ne čudi što mu vojvotkinja od Kembridža daje prednost. Reč je i o namirnici koja obiluje vitaminom E i jak je antioksidans koji štiti telo od delovanja slobodnih radikala, ali i garantuje mladoliku i lepšu kožu.
Kejt Midlton zasniva ishranu na zdravim i svežim namirnicama poput svežeg voća i povrća, kao i na izvorima nemasnih belančevina poput živinskog mesa i ribe.
Pogledajte i Nova dijeta Kejt Midlton
Velika je ljubiteljka i smutija koji joj osiguravaju unos većine hranjivih materija kroz ispijanje jednostavnih napitaka. Kada ne može da zauzda svoju želju za slatkim, pojede komadić tamne čokolade ili gumenu bombonu.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: zadovoljna
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus