Iako su njene uloge zahtevale velike fizičke promene, u stvarnom životu Šarliz Teron održava top formu uz nekoliko jednostavnih zdravih navika.
Zdrave navike Šarliz Teron:
- Šarliz je aktivna tokom celog dana, što nije ni čudno s obzirom na to da ima dvoje dece.
- Od malih nogu se bavila baletom, a sada barem nekoliko puta nedeljno radi jogu ili vozi bicikl.
- Barem tri puta nedeljno, Šarliz ide sa svojom majkom na planinarske šetnje.
Pogledajte i Dijeta Kim Kardašijan: Kako je smršala 20 kilograma za 3,5 meseca
- Kada se pripremala za film "Pobesneli Maks", više pažnje je posvećivala gornjem delu tela da bi joj ojačala ramena i vrat, a kaže da je radila poze joge koje su zahtevale rad tog dela tela.
- Šarliz nije na dijetama osim ako to ne traži njena uloga, već pokušava da se zdravo hrani.
- Njena ishrana uključuje veoma mnogo povrća i belančevina, a rekla je da pokušava da jede što manje ugljenih hidrata, iako ih ne izbegava u potpunosti.
- Smatra da su četrdesete najbolje godine i nalazi se na vrhuncu samopouzdanja, a za portal Independent istakla je da se ne treba brinuti oko malog i uskog struka i da ona to ne radi, već da želi da se oseća snažno i da može svoju decu da podigne.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: Ordinacija.hr
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus