Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Šarliz Teron: Kako se poznata glumica hrani i održava liniju

Glumica iz Južne Afrike, Šarliz Teron svoj izgled i dobru formu najviše duguje jednostavnim i zdravim životnim navikama.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Iako su njene uloge zahtevale velike fizičke promene, u stvarnom životu Šarliz Teron održava top formu uz nekoliko jednostavnih zdravih navika.

Zdrave navike Šarliz Teron:

- Šarliz je aktivna tokom celog dana, što nije ni čudno s obzirom na to da ima dvoje dece.

- Od malih nogu se bavila baletom, a sada barem nekoliko puta nedeljno radi jogu ili vozi bicikl.

- Barem tri puta nedeljno, Šarliz ide sa svojom majkom na planinarske šetnje.

Pogledajte i Dijeta Kim Kardašijan: Kako je smršala 20 kilograma za 3,5 meseca

- Kada se pripremala za film "Pobesneli Maks", više pažnje je posvećivala gornjem delu tela da bi joj ojačala ramena i vrat, a kaže da je radila poze joge koje su zahtevale rad tog dela tela.

- Šarliz nije na dijetama osim ako to ne traži njena uloga, već pokušava da se zdravo hrani.

- Njena ishrana uključuje veoma mnogo povrća i belančevina, a rekla je da pokušava da jede što manje ugljenih hidrata, iako ih ne izbegava u potpunosti.

- Smatra da su četrdesete najbolje godine i nalazi se na vrhuncu samopouzdanja, a za portal Independent istakla je da se ne treba brinuti oko malog i uskog struka i da ona to ne radi, već da želi da se oseća snažno i da može svoju decu da podigne. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Ordinacija.hr

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti