Ovo je možda najkraća dijeta, ali će vas očistiti od toksina i ubrzati vam metabolizam u rekordnom roku...
Ova zdrava i kratkotrajna "dijeta" će vam pomoći da ubrzate metabolizam za samo dva dana, a uz to ćete izbaciti i sve nepotrene toksine iz tela.
Pogledajte i Saznajte zašto su svi poludeli za japanskom dijetom
Verovali ili ne, ovu dijetu čine neverovatna dva napitka, koje, pored toga što je lako napraviti, čine čuda za naš organizam. Nakon dva dana, osećaćete se zdravije, laganije, zadovoljnije jer nećete više imati problem sa nadutošću i visokim procentom masnoće u telu. Naravno, da bi ova dijeta bila još uspešnija, potrebno je da u toku ta dva dana pijete što više zelenog čaja (bez dodataka) i da budete malo fizički aktivniji.
I napitak - za brži metabolizam
- 4 čena belog luka
- 6 kockica leda
- 2 paradajza
- 500ml vode
Pripremiti ovaj napitak je vrlo jednostavno, samo sve sastojke stavite u blender i dobro izmešajte dok se svi sastojci ne sjedine. Najbolje je da ga pijete ujutru pre doručka.
Pogledajte i Vitki i zdravi: Ovi trikovi će vam pomoći smršate za mesec dana
II napitak - za mršavljenje
- 1 kašika đumbira
- 2 kašike limunovog soka
- 1 kašika javorovog sirupa
- 1 kašika mlevene ljute paprike
- 300ml vode
Takođe sve sastojke stavite u blender i dobro izmešajte. Pijte ga uveče pre spavanja za bolji efekat.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
Izvor: ženski magazin
