Paradajz će se naći u svakoj kuhinji, i njegovo korišćenje na dnevnoj bazi poboljšaće vaše zdravlje, a i ukus svake hrane koju pripremate. 

Paradajz može da poboljša vid i zdravlje želuca, snizi krvni pritisak, spreči infekcije urinarnog trakta i štiti od raka, a ovo su samo neki od benefita. Ali osim toga, ovu svakodnevnu hranu možete da koristite i da naglasite svoju lepotu. Paradajz sadrži visok nivo likopena, moćnog antioksidanta koji ima sjajne benefite za kožu. Likopen štiti kožu od ultraljubičastog (UV) zračenja, što usporava starenje kože i štiti od raka kože. Paradajz takođe obiluje i vitaminima C i A, a ima i svojstva hlađenja i zatezanja. Ova voćka može da učini čuda za vašu kožu i kosu ako je uključite u svoju rutinu ulepšavanja. Evo kojih je to deset benefita paradajza kad se radi o lepoti.

1. Pomaže kod akni

Paradajz sadrži salicilnu kiselinu, koja je efikasna u tretiranju akni, jer pomaže da se one isuše. Njegova zatezajuća priroda takođe pomaže u apsorpciji suvišne masnoće koju koža luči, pomažući tako da se akne umanje. Kao dodatan bonus, paradajz ima prirodno svojstvo posvetljavanja kože, što može pomoći da se posvetle ožiljci od akni.

Izgnječite zreo paradajz i razmažite pulpu na pogođeno područje. Ostavite je na koži 20 do 30 minuta, i zatim je isperite mlakom vodom. Ponovite dva do tri puta devno. Takođe možete da pomešate i jednake količine soka od paradajza i soka od krastavca. Umočite komadić vate ili tufer u ovu mešavinu i nanesite je na kožu. Pustite da se osuši, i onda isperite mlakom vodom. Ponovite dvaput dnevno. Ovo naročito može da izbledi ožiljke od akni.

2. Smanjuje raširene pore

Kako su raširene pore lak pristup prljavštini, one i povećavaju šansu da se pojave fleke i akne. Ako i vi patite od ovog problema, rešite ga paradajzom. Paradajz funkcioniše kao prirodni zatezač, koji pomaže da se koža zategne i raširene pore smanje. Pored toga, čak će i posvetleti tamne tačke i tako vašu kožu učiniti sjajnijom i mlađom. 

Stavite u posudu supenu kašiku soka od paradajza i dodajte nekoliko kapi svežeg limunovog soka. Očistite lice vodom i potom vatenim tuferom izdašno nanesite ovu smešu na lice tamo gde imate raširene pore. Ostavite 15 minuta, isperite hladnom vodom i onda istapkajte kožu čistim mekim peškirom. Ponovite ovo dvaput nedeljno.

Pogledajte i Za bolje zdravlje pijte svakodnevno sok od paradajza

3. Kontroliše lučenje masnoće

Ako imate masnu kožu, možete da kontrolišete suvišno lučenje na licu upravo paradajzom. 

Presecite paradajz na pola i protrljajte lice ovim polovinama. Pustite da sok ostane na vašoj koži bar 15 minuta. Isperite ga hladnom vodom, potom osušite lice tapkajući mekim peškirom. Uradite to jednom dnevno. 

Takođe možete i da pomešate sok od dva paradajza sa 3-3 supene kašike soka od krastavca. Nanesite mešavinu na lice kružnim pokretima. Sačekajte 10 minuta, potom isperite hladnom vodom. Ponavljajte jednom dnevno pre spavanja.

4. Tretira potamnelu kožu

Da, paradajz može da bude koristan čak i kad pocrnite ili izgorite od sunca. Visoki sadržaj likopena ne samo da štiti kožu od štetnih zraka, već i hladi kožu. Osim nanošenja na površinu, do dobrobiti za kožu možete doći i regularnim korišćenjem u ishrani. 

Pogledajte i Hrana za hidriranu i lepu kožu

Stavite u blender dva velika paradajza i pola šolje jogurta, i izblendajte dok se ne stvori fina pasta. Nanesite je na celu izgorelu površinu. Ostavite 10-15 minuta, potom isperite hladnom vodom. Ponavljajte jednom dnevno.

Druga opcija je da pomešate dve supene kašike soka od paradajza i 4 supene kašike mlaćenice. Nanesite na kožu i isperite posle pola sata. Ponavljajte jednom dnevno.

5. Briše fleke

Fleke mogu da se pojave bilo gde na telu, i to u obliku tamnih tačaka ili drugačije boje kože. Lako ih možete izbrisati kod kuće koristeći paradajz. 

Pomešajte 2 kašičice pulpe od paradajza i po jednu kašičicu ovsene kaše i jogurta. Nežno utrljajte na pogođena područja i ostavite 20 minuta. Isperite hladnom vodom. Ponovite jednom ili dva puta nedeljno. 

Paradajz u službi lepote: Briše fleke i usporava starenje kože!
Profimedia/Shutterstock attachment-paradajz_lepota2

6. Posvetljuje kožu

Paradajz se smatra prirodnim izbeljivačem, i pomaže kod posvetljavanja kože. Pored toga, vitamin C iz paradajza pomaže u proizvodnji kolagena i štiti ćelije od štete izazvane slobodnim radikalima, što je važno za sjajnu i lepu kožu. 

Napravite masku za lice sa 3 kašičice soka od paradajza, jednom kašikom soka od limuna i 2 pavlake. Nanesite ovu masku na lice i vrat. Ostavite 15 minuta, potom isperite hladnom vodom. Ovu masku nanosite dvaput nedeljno.

Možete i da pomešate 2 kašike soka od paradajza i 2 kašike meda. Nanesite mešavinu na lice. Ostavite 10 minuta i isperite hladnom vodom. Koristite svaki ili svaki drugi dan. 

7. Uklanja mrtve ćelije kože

Mrtve ćelije koje se skupljaju na površini kože mogu da vam oduzmu sjaj kože. Paradajz će lako ukloniti mrtve ćelije, čime će učiniti vašu kožu čistom i sjajnom. Jednom nedeljno koristite jedan od ova dva prirodna pilinga za kožu.

Pogledajte i Čini čuda za zdravlje i lepotu: Isprobajte stari božanski lek!

Presecite svež paradajz na pola. Pospite jednu polovinu šećerom u prahu i istrljajte kožu njime kružnim pokretima.

Umesto toga možete da pažljivo pomešate jednu kašiku soka od paradajza, 2 kašike meda i jednu kašiku bentonitne gline ili bilo koje druge gline u prahu. Razmažite ovu mešavinu po koži koristeći spatulu ili četku za šminku. Ostavite masku na koži 15-20 minuta, i onda je skinite vlažnim prstima.

8. Usporava starenje kože

Antioksidantna svojstva paradajza redukuju štetu izazvanu slobodnim radikalima u telu i održavaju kožu mladom i zdravom. Ne zaboravite da paradajz unosite i kroz ishranu, jer je bogat izvor likopena i stoga pomaže koži da apsorbuje više kiseonika, čime usporava starenje kože i čini je manje sklonom pojavi bora.

Pulpu jednog paradajza i jednog zrelog avokada izblendajte u glatku pastu. Nanesite na lice i ostavite 20-30 minuta. Isperite toplom vodom i osušite lice tapkajući ga nežno mekim peškirom. Ovu anti-ejdž masku možete da koristite jednom nedeljno. A da biste hranili kožu iznutra, pijte čašu soka od paradajza dnevno.

9. Pomaže kod masne kose

Kisela priroda paradajza pomaže da se izbalansira pH vrednost kože glave, što je važno za kontrolisanje suvišnog lučenja ulja. Paradajz pomaže čak i da se ukloni ružan miris masne kose. 

Nakon pranja kose, nanesite na kožu glave svež sok od paradajza. Ostavite 10 minuta, potom isperite hladnom vodom. Radite ovo jednom ili dvaput nedeljno. Ovaj tretman efikasan je i za kontrolu peruti.

Pogledajte i Ishranom do zdrave i lepe kose

10. Čini kosu zdravijom

Paradajz može čak i da ulepša vašu kosu! Vitamini paradajza pomažu da se kosa ojača i brže raste. Paradajz doprinosi i balansu pH vrednosti kose, što je važno za njeno zdravlje. Takođe može doprineti i zdravom prirodnom sjaju beživotnih lokni.

Izblendajte dva paradajza, jednu kašiku ekstra devičanskog maslinovog ulja i 2 kašike gela od aloje vere u glatku smešu. Nanesite je na kožu glave. Stavite odmah kapicu za plivanje ili umotajte kosu u plastičnu kesu, ostavite je tako pola sata, i onda operite kosu kao i obično. Ovu masku možete koristiti jednom nedeljno.

Takođe možete i da pomešate pastu od jednog paradajza sa 2 kašike ricinusovog ulja. Nanesite je na kožu glave, ostavite 30-45 minuta, i potom operite kosu blagim šamponom. Koristite tretman jednom nedeljno. 

Pre upotrebe prirodne kozmetike obavezno konsultujte dermatologa.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa