Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

3 namirnice za zdravo srce

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Postoje i određene biljke koje imaju posebno dobar uticaj na krvne sudove i srce, a ove tri se posebno ističu.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Đumbir

Poznati koren o kojem smo čuli toliko toga dobrog pomaže pri lečenju od gripa, prehlada, pa sve do problema sa stomakom. Lista se nastavlja dalje, a uticaj đumbira, koji u ovom slučaju posebno naglašavamo, jeste mogućnost poboljšanja cirkulacije. Ključ svega je u tome da sastojci đumbira aktivno rastvaraju fibrin, protein koji učestvuje u zgrušavanju krvi i izaziva poremećaje krvotoka. Budući da je poznato da upravo krvni ugrušci, koji smanjuju protočnost krvnih sudova, dovode do infarkta, đumbir se nameće kao obavezna namirnica za osobe koje su imale moždani ili srčani udar, kao i onima koji boluju od proširenih vena i arteroskleroze.

Pogledajte i Recept za lek za srce star 800 godina

Ljuta papričica

Bez obzira na to što je neki veoma vole i uživaju u „vatrenom“ osećaju prilikom jela, a drugi deo ljudi je uopšte ne podnosi, jedno je isto za sve - plodovi ove biljke sprečavaju nastanke krvnih ugrušaka, pospešuju aktivnost trombocita i regulišu holesterol. Preparati za spoljašnju upotrebu na bazi kapsacina, snažnog analgetika koji potiče upravo iz papričica, jedni su od najboljih proizvoda koji služe kao pomoćna terapija za niz bolesti poput reumatoidnog artritisa. Zbog svega toga, ljuta papričica spada u jedno od najboljih prirodnih sredstava za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova.

Glog

List, cvet i plod gloga sadrže supstance koje deluju kao antioksidansi, a za ovu tematiku je posebno zanimljivo to da glog ne dozvoljava holesterolu da se nagomila i podstiče njegovo rastvaranje u žučnoj kiselini. Duže korišćenje gloga dokazano poboljšava elastičnost krvnih sudova, pa tako podstiče protok krvi kroz srce i celo telo. Koliko je dobar, glog se preporučuje kao dodatna terapija kod lečenja srčanih tegoba, hemoroida i proširenih vena.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: alo.rs

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti