Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:

- 400 g luka

- 1 litar vode

- 400 g šećera (ako želite zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)

- 2 kašike kurkume

- koren đumbira veličine palca

Pogledajte i Prirodni lek koji će vam pomoći da ostavite pušenje

Priprema:

Vodi dodajte šećer, stavite na ringlu i pustite da provri. Glavice luka isecite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno provri dodajte kurkumu i smanjite ringlu na laganu temperaturu. 

Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i sipajte u staklenu teglu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider i tamo držite sve vreme.

Uzmite dve kašike eliksira ujutro na prazan stomak i uveče dva sata posle obroka.

Pogledajte i Zdrava hrana koja čisti pluća pušača

Đumbir

Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisaju suvišne sluzi u plućima. 

Luk 

Luk, kao i beli luk, ima antikancerogena svojstva, a odličan je borac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema. 

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu ishranu ovim začinom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Zadovoljna