Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

OVO NISTE ZNALI: 7 razloga zbog kojih treba jesti svež limun!

Ovo su razlozi zbog kojih ova čudesna voćka treba da bude deo vaše zdrave ishrane

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

1. Slobodni radikali u akciji

Vitamin C je najvažniji antioksidans i neutrališe slobodne radikale unutra i izvan ćelija. Oni su odgovorni za oštećenje ćelijskih membrana koji dovode do niza hroničnih bolesti i ubrzanog straenja.

2. Budi imunosistem

Limunsak kiselina je najveći neprijatelj bakterijama i virusima. Vitamin C zadržava infekcije na odstojanju.

Pogledajte i Čaša vode sa limunom - najzdraviji izbor za početak dana

3. Štiti od raka

Limun sadrži čak 22 antikancerogena jedinjenja. Dokazano je na životinjama da supstanca iz ove vrlo moćne biljke  zaustavlja tumor i podelu ćelija raka.

4. Ph - neutralan

Iako mnogi misle da limun smeta želucu, to nije tačno. Iako deluje nelogično, on je alkalne prirode i ne stvara kiselost nakon što je metaboliše.

5. Raspoloženje i energija

Naša energija dolazi od atoma molekula naše hrane. Ako ste često letargični, depresivni ili nervozni, ovoj namirnici treba dati primat u vašoj ishrani. Samo miris limuna podstiče raspoloženje.

Pogledajte i Pila je vodu sa medom i limunom svako jutro: Evo rezultata nakon godinu dana

6. Čistač digestivnog trakta

Vaše telo naporno radu da bi svarilo hranu. Sok od limuna pomaže da ispere sav neželjeni materijal i toksine.

7. Nežna koža

Zahvaljujući vitaminu C, koža ostaje mlada i elastična. Limun podstiče zdravo funkcionisanje jetre, čija se nepravilna funkcija ispoljava na koži.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti