Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Bez odricanja hrane: Kako da smršate uz pomoć sode bikarbone

Gubitak težine na sodi bikarboni je idealan za one ljude koji ne žele da se odreknu hrane, ili da vežbaju u teretani

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Devojke koje su već pokušale da izgube težinu na sodi bikarboni kažu da za dve nedelje uz poseban koktel možete izgubiti 5 kilograma. I zaista jeste tako.

Klasični koktel sa sodom bikarbonom

Da biste pripremili ovaj koktel, potrebno je:

-200 ml vrele vode;

-1 kašičica sode.

Stavite sodu u bocu i prelijte toplom vodom. Dobro promešajte. Koktel je spreman.

Pogledajte i Istraživanje: Evo kako soda bikarbona može da vam spasi život

Soda koktel sa limunom

Ako vam se ne sviđa ukus čiste sode, možete obogatiti koktel limunovim sokom. Za ovaj koktel vam je potrebno:

-200 ml tople vode;

-1 kašičica sode;

-1 kašika limunovog soka.

Sipajte sodu u bocu, dopunite vodom, dobro promešajte. Zatim dodajte kašiku limunovog soka.

Pogledajte i Domaći recepti koji će vam "prodrmati" probavu u roku od 15 minuta

Soda koktel sa medom

Za ljubitelje slatkih napitaka, korisna je sledeća varijanta soda koktela:

200 ml tople (ne vruće) vode;

-1 kašičica sode;

-1 kašičica meda. 

Stavite sodu u bocu i prelijte vodom. Dobro promešajte i pustite da stoji 10 minuta. Zatim dodajte med i ponovo mešajte. Osim efekta mršavljenja, primetićete i smanjenje celulita. 

Kako piti koktele od sode za mršavljenje? 

Kokteli za gubitak mase pije se ujutro, na prazan želudac. 

Idealno vreme je 6-7 ujutru. Najbolje je piti koktel u jednom gutljaju. Možete doručkovati 30 minuta nakon koktela. Najbolji doručak će biti ovsena kaša, jogurt, kefir ili mleko.

Nakon 14 dana svakodnevne upotrebe koktela, potrebno je napraviti pauzu.

Pre nego što odlučite da pijete koktele sa sodom, uverite se da nemate problema sa gastrointestinalnim traktom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: zenski magazin

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti