POSNA PROJA SA MLADIM LUKOM: Za manje od 300 dinara i od samo 5 sastojaka napravite zdrav doručak

19.04.2022 10:33

Posna proja sa mladim lukom po ovom receptu biće spremna za tili čas.

Izvor: Shutteratock

Kako Uskršnji post još uvek traje, a pijace su prepune mladog luka, koji pored toga što je ukusan je i izuzeno zdrav. Recept za proju sa ovim povrćem se izuzetno lako pravi, a potrebno vam je samo pet sastojaka, a provereno uspeva i onima sa manje kulinarskog iskustva. Tolikio je ukusna da ćete je sigurno praviti i kada post prođe.

Sastojci:

3 veze mladog luka
500 g kukuruznog brašna
1 šolja ulja
1 šolja vode
so

Priprema:

Očistite i operite mladi luk pa ga iseckajte i kratko propržite u tiganju na zagrejanom ulju, tek toliko da malo omekša. Propržen mladi luk ostavite da se ohladi, a dotle sipajte brašno u posudu za mešenje i napravite udubljenje. Prohlađeni luk sipajte unutra, posolite prema ukusu i naizmenično ulivajte ulje i malo mlake vode neprestano mešajući. Kad sve dobro izmešate, izradite srednje čvrstu smesu. Uljem premažite tepsiju ili kalupe za pečenje i uključite rernu na 180 C. Pecite oko pola sata, a najbolje je da iskoristite stari trik za proveru, kad u nju zabodete čačkalicu i ona ostane suva. Kada je gorova pokrijte je krpom i ostavite da se prohladi, pa je poslužite.

Izvor: Stvar ukusa

Šta ćete danas spremati? Ideje za brze, jednostavne i ukusne obroke te čekaju svakog dana na Viberu. PRIJAVI SE OVDE.