Prema izveštajima bliskim kraljevskoj porodici, princeza od Velsa Kejt Midlton uživa u raznovrsnoj ishrani. Stručnjaci kažu da 40-godišnjakinja počinje dan ovsenom kašom, koja sadrži mnogo proteina, ugljenih hidrata i vlakana. Kelj, spanać i spirulina su tri favorita princeze od Velsa, koji su prepuni proteina i zdravih vitamina. Poznato je da Kejt jede super zdrave obroke, uključujući salatu od lubenice sa fetom, avokadom i krastavcem.

Između obroka gricka godži bobice, sirovo voće i povrće, sve što je prepuno hranljivih materija koje podstiču snažan rast kose.

Takođe nije tajna da ona voli zdravlje i fitnes i da je to sastavni deo njenog životnog stila. Čak je i u školi bila kapiten ženskog tima u hokeju na travi. Ona prati raznoliku rutinu vežbanja koja se sastoji od trčanja, joge, treninga sa tegovima i treninga visokog intenziteta.

Iako vodi računa o ishrani i pazi na liniju, ponekad se počasti omiljenom poslasticom. Radi se o tradicionalnom engleskom čokoladnom pudingu koji se pravi sa urmama, a preko njega ide bogat preliv od karamele. Iako se zove puding u pitanju je sočan, „mokri“ čokoladni kolač, čiji recept je otkrio Deren Mekgrejdi.

Izvor: Stvar ukusa

HAJDE DA KUVAMO ZAJEDNO! Pošaljite nam svoj NAJBOLJI RECEPT ZA ZIMNICU i osvojite VREDNE NAGRADE