Ako ne možete lako da zaspite, a ne želite da pijete nikakve lekove, onda je ovaj čaj idealno rešenje. Prirodni napitak od banane je dobar za miran san.
Isprobajte da li i vama pomaže, svakako je ukusan. Ako želite u šolju čaja možete dodati i pola kašičice cimeta, kašičicu meda ili malo vanilin šećera za još lepši ukus.
Priprema čaja: Uzmite bananu i nemojte da je gulite. Odsecite krajteve. Zatim je stavite u 1/2 l ključale vode. Neka se kuva 10 minuta. Nakon toga izvadite bananu, a čaj je spreman da se pije kada se ohladi.
Ako postoji neka prirodna namirnica koja može biti alternativa tabletama za spavanje, onda bi to bila banana. Magnezijum koji sadrži opušta mišiće i tako umiruje telo.
Slatki hleb za Uskrs - posna praznična vekna iz rumunske kuhinje
Kako da postavite i ukrasite sto za Uskrs
Uskršnja pečena šunka sa medenom glazurom
Kako da napravite najlepša dekupaž jaja za Uskrs
Uskršnja salata sa tortelinama, šunkom i kačkavaljem