DOMAĆI ČAJ OD BANANE: Saznajte zašto je ovaj napitak dobar i kako se pravi
Ako ne možete lako da zaspite, a ne želite da pijete nikakve lekove, onda je ovaj čaj idealno rešenje. Prirodni napitak od banane je dobar za miran san.
Isprobajte da li i vama pomaže, svakako je ukusan. Ako želite u šolju čaja možete dodati i pola kašičice cimeta, kašičicu meda ili malo vanilin šećera za još lepši ukus.
Priprema čaja: Uzmite bananu i nemojte da je gulite. Odsecite krajteve. Zatim je stavite u 1/2 l ključale vode. Neka se kuva 10 minuta. Nakon toga izvadite bananu, a čaj je spreman da se pije kada se ohladi.
Ako postoji neka prirodna namirnica koja može biti alternativa tabletama za spavanje, onda bi to bila banana. Magnezijum koji sadrži opušta mišiće i tako umiruje telo.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: stvarukusa.rs
