Istraživanja su pokazala moć prirodnog čaja
Ovaj čaj ima važnu ulogu u rešavanju mnogih zdravstvenih problema. Sadrži lekovite sastojke koji su puni vitamina i minerala koji pomažu kod raznih tegoba.
Glavni sastojak je kurkuma, začin koji sadrži vitamine B6 i B3, folnu kiselinu, a od minerala gvožđe, mangan i kalijum. Koristi se za lečenje upalnih procesa u grlu, kod probavnih problema, kod kožnih bolesti, za regulaciju ciklusa i hormona, protiv dijabetesa, holesterola, gojaznosti...
Cimet je veliki izvor minerala i vitamina. Sadrži kalcijum, gvožđe, mangan, vitamin C i vitamin K, kao i dijetetska vlakna. On jača imunitet, stimuliše mozak, smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi, eliminiše napade gladi...
Med takođe sadrži mnoge vitamine i minerale poput kalcijuma, magnezijuma, cinka, govžđa..., kao i vitamine B-2, B-3,B-6, vitamin C... On ima antibakerijska i antivirusna svojstva koja doprnose jačanju našeg imuniteta, takođe služi za dezinfekciju rana i opekotina, deluje kao izvor energije...
Još jedan bitan sastojak ovog čaja je kardamom. Ovaj začin se koristi u indijskoj i arapskoj kuhinji. Veoma je lekovit, a koristi se kod problema urinarnog trakta, takođe čisti bubrege i snižava visok krvni pritisak. Pomaže u detoksikaciji organizma, a posebno kod osoba koje preterano piju kafu.
Sastojci:
- 1/6 kašičice kurkume
- 1/2 kašike mlevenog cimeta
- 1/2 čaše mleka
- malo meda
- prstohvat kardamoma
- 1/2 kašike rendanog đumbira
Priprema: Pomešajte sve sastojke i prelijte sa 500 ml ključale vode. Dok mešate, možete dodati malo toplog mleka.
Upotreba:
Popijte pripremljenu količinu odjednom.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu Izvor: stvarukusa.rs
