Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ostalo

Kada ste u jutarnjoj žurbi: DOMAĆA GRANOLA - doručak spreman za par minuta

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

Kada ste u jutarnjoj žurbi: DOMAĆA GRANOLA - doručak spreman za par minuta

Izvor: Foto: Shutterstock

Granola je odlična za doručak ili užinu, dodajte mleko po izboru ili grčki jogurt i malo svežeg ili suvog voća i to je sve. Kada ste u jutarnjoj žurbi, odlično je da imate zdrav doručak spreman za koji minut.

Recept je pred vama.

Sastojci:

  • 100g oraha⁣
  • 30g lešnika⁣
  • 40g sirovog badema
  • 50g ovsenih pahuljica
  • 20g čia semena⁣
  • 80ml kokosovog ulja (istopiti)⁣
  • kašika cimeta (ili neki drugi začin koji vam najviše odgovara)⁣
  • 70g meda⁣
  • nekoliko seckanih urmi⁣
  • šaka suvog grožđa⁣

Priprema:

Sipati u secka orahe, bademe i lešnik i nekoliko puta izmiksati. Ne treba da bude mnogo sitno, treba da ostanu komadići⁣.

Kad se to isecka sipati sve u posudu i dodati ovsene pahuljice, čia seme, cimet i sve izmešati.⁣

Istopiti kokosovo ulje i sipati u smesu. Dodati med i sve pomešati.⁣

Na standardni pleh staviti pek papir i rasporediti smesu po plehu⁣

Peći 35min na 120 stepeni⁣.

Posle 35min izvaditi pleh iz rerne i dodati seckane urme i suvo groždje i sve izmešati pa opet napraviti tanak sloj pa vratiti u rernu još 25min.⁣

Izvaditi iz rerne i ostaviti da se skroz ohladi.⁣

Čuvati granolu u zatvorenoj tegli i na sobnoj temperaturi i do nekoliko nedelja.

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu  Izvor: Stvarukusa.rs

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti