Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

U ove mitove o kafi ste verovali, ali...

Šta niste znali o najpopularnijem napitku na svetu?

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Zbog toga o njoj postoji mnogo mitova i legendi. Neki mitovi su toliko puta ispričani, da ljudi i dalje veruju u njih, uprkos činjenici da su ih naučnici već odavno odbacili.

Ova tri mita o kafi naučnici se godinama trude da odbace.

Kafa pomaže da se izgubi težina

U ovom trenutku nema dokaza da kafa pomaže da se izgubi težina. Poznato je da kafa može malo ubrzati metabolizam i na kratko vreme smanjiti apetit, ali ovi efekti neće pomoći da postanete vitki.

Kafa posle večere uzrokuje nesanicu

Kafa koju ispijete posle večere, ne može izazvati nesanicu. Na kraju krajeva, kofein se skoro potpuno eliminiše iz tela za 4-7 sati.

Pročitajte i Evo zbog čega treba da dodate so u kafu

Kafa u kasnim satima može izazvati nesanicu kod ljudi koji retko piju ovo piće. Ali prijatelji kafe su savršeno sigurni da svoje omiljeno piće mogu piti u bilo koje doba dana ili noći.

Kafa izaziva dehidrataciju tela

Mnogi ljudi su sigurni da kafa dehidrira telo i da se nakon konzumiranja ovog pića mora piti nekoliko čaša vode kako bi se nadoknadila izgubljena voda. Uprkos činjenici da su naučnici već odbacili ovaj mit, ljudi i dalje veruju u jaka diuretička svojstva kafe.

Zaista, kafa pomaže u uklanjanju vode iz tela, ali naše telo već za 3-5 dana razvija "imunitet" u tom smislu.

Da bi potvrdili svoje pretpostavke, naučnici su sproveli eksperiment. Tokom 11 dana, 59 ljudi je popilo 2-3 šolje kafe. Nakon 5 dana, jedna grupa ljudi počela je da pije samo jednu šolju kafe dnevno, a druga 2 šolje. Tokom eksperimenta, naučnici su sproveli mnoge testove i nijedan nije pokazao da kafa uzrokuje dehidraciju.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: zenskimagazin.rs

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti