Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kako da budete fit i smršate tokom zimskog perioda - tajna je u rasolu i kupusu

Trodnevna dijeta kojom se gubi 3 kilograma

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Brza dijeta kojom se skida i do kilogram dnevno čuva tajnu u kiselom povrću. Ovu dijetu treba praktikovati tokom zimskom perioda i zbog zdravstvenih razloga jer obiluje vitaminom C koji štiti imuni sistem.

Ova trodnevna dijeta nema neke posebne smernice, osim toga da kiselo povrće, najviše kupus, treba jesti u što većoj količini.

Pročitajte i Kupus dijeta

Izbegavajte zaslađene napitke kao i slatkiše. Svedite hleb na jedno parče dnevno i možete pojesti jedno kuvano jaje. Takođe, jabuke su dozvoljene u količini koja vama odgovara.

Drugi dan umesto kuvanog jaja pojedite dva kuvana krompira.

Ovaj postupak ponovite i treći dan. Takođe, pijte rasol koliko vam organizam to omogućava za sve vreme trodnevne dijete jer pospešuje probavu i čisti organizam od toksina.

Rezulataom ćete biti više nego zadovoljni.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti