Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Oslobodite se stresa, anksioznosti i napetosti uz ovu namirnicu

Autor Stvar ukusa
Autor Stvar ukusa

U vremenu kada je svet užurban, kada smo izloženi svakodnevnim problemima i pritiskom, za epilog imamo nagomilavanje stresa što uzrokuje anksiozna, neprijatana, stanja.

 Izvor: Profimedia/Shutterstock

Kako se osloboditi svih tih nepoželjnih simptoma? Odgovor je u pravilnoj ishrani i svakodnevnim sportskim aktivnostima. 

Depresija i strah su proizvod anksioznosti, paničnih napada i napetih stanja, a anksioznost je produkt nagomilanog stresa i njegove eskalacije.

Neka istraživanja su pokazala da koren biljke sladić pruža efikasno rešenje ovih problema i pozitvno uriče na nervni sitem.

Pročitajte zašto su citrusi dobri u borbi protiv stresa.

Ona sadrži supstancu analognu kortizolu i time pomaže pri racionalnom donošenju odluka i razmišljanju.

Čaj od korena sladića se pije 3 puta dnevno i funkcioniše kao prirodni antidepresiv i sedativ.

Priprema se tako što parče korena biljke u vodi prokuvate, ostavite da odstoji oko pola sata.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti