Demenciji i Alchajmerovoj bolesti može se stati na put
Prema studijama, dnevni unos salate usporava demenciju i pojačava memoriju. Rezultati istraživanja govore da ovim procesom i unosom lisnatog povrća i salata, može "podmladiti" mozak čak i do 11 godina, prenosi Express.co.uk
Dakle, redovnim unosom zelenih namirnica smanjuju se vidno simptomi demnecije kao i Alchajmerove bolesti.
Prohesorka Medicinskog univerziteta Rush University, Marta Klark Moris, iznela je činjenicu koliko je ishrana važna u očuvanju zdravlja, naročito funkcije mozga.
Pročitajte i Čudotvorne bobice koje sprečavaju demenciju i pojavu sedih
Studija je uključila 960 osoba starosti od 80 godina i praćene su tokom par godina.
Istraživanje je dokazalo da oni koji su češće jeli zeleniš, manje su bili skloni demenciji.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama - Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?
*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/
