Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

7 stvari zbog kojih su ljubitelji kafe uspešniji

Volite kafu? Pogledajte zašto taj napitak pozitivno utiče na vaš život

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Kafa nije samo napitak zavodljive arome bez kog ne možemo da tzamislimo početak dana, ona utiče pozitivno na mnoge apsekte svakodnevnog života.

Evo u čemu su ljubitelji kafe u prednosti

1. Zdraviji su

Bilo da su u pitanju Alchajmerova bolest, dijabetes ili kardiovaskularna oboljenja, kafa je odlična preventiva. Osobe koje piju kafu duže žive i imaju manji rizik za razvoj Parkinsonove bolesti, pokazuju brojna istraživanja

Pogledajte i Kako da skuvate savršenu kafu

2. Produktivniji su

Nije u pitanju samo moć razbuđivanja koja karakteriše kafu. Kofein koji se nalazi u kafi blokira adenozin u mozgu i tako povećava energiju i omogućava vam da budete produktivniji.

Pročitajte i Kako da odaberete najbolji zaslađivač za kafu

3. Imaju brži metabolizam

Kofein je jedan od najkomercijalnijih suplemenata za sagorevanje masnoće. On ubrzava metabolizam i povećava oksidaciju masnih kiselina. 

Pogledajte i Masna kafa koji topi kilograme

4. Srećniji su

Osobe koje često konzumiraju kafu imaju manji rizik da pate od depresije. Ispijanjem nekoliko šoljica kafe na dan poboljšaćete raspoloženje. Za takav pozitivan uticaj kafe najverovatnije su zaslužni antioksidansi koji sprečavaju pojavu simptoma depresije.

Pročitajte i 13 stvari koje samo zaljubljenici u kafu razumeju

5. Žive duže

Verovali ili ne, ova tvrdnja je potkrepljenja naučnim dokazima. Zbog kombinacije zdravih sastojaka, prvenstveno zbog bogatstva antioksidansima, kafa je prava supernamirnica. Antioksidansi štite organizam od štetnog uticaja slobodnih radikala i time jačaju opšte zdravlje.

Pogledajte i Za savršen ten: Piling od kafe, meda i maslinovog ulja

6. Odlučniji su

Ljubitelji kafe, zbog uticaja koji ovaj napitak ima na organizam ima su odlučniji i energičniji. 

Pročitajte i Domaća pasta protiv celulita od 3 sastojka

7. Zarađuju više

Studija sprovedena u Ujedinjenom Kraljevstvu je pokazala da osobe koje redovno piju kafu zarađuju više novca od onih koji izbegavaju ovaj napitak.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Više na ovu temu

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti