Kafa nije samo napitak zavodljive arome bez kog ne možemo da tzamislimo početak dana, ona utiče pozitivno na mnoge apsekte svakodnevnog života.
Evo u čemu su ljubitelji kafe u prednosti
1. Zdraviji su
Bilo da su u pitanju Alchajmerova bolest, dijabetes ili kardiovaskularna oboljenja, kafa je odlična preventiva. Osobe koje piju kafu duže žive i imaju manji rizik za razvoj Parkinsonove bolesti, pokazuju brojna istraživanja
Pogledajte i Kako da skuvate savršenu kafu
2. Produktivniji su
Nije u pitanju samo moć razbuđivanja koja karakteriše kafu. Kofein koji se nalazi u kafi blokira adenozin u mozgu i tako povećava energiju i omogućava vam da budete produktivniji.
Pročitajte i Kako da odaberete najbolji zaslađivač za kafu
3. Imaju brži metabolizam
Kofein je jedan od najkomercijalnijih suplemenata za sagorevanje masnoće. On ubrzava metabolizam i povećava oksidaciju masnih kiselina.
Pogledajte i Masna kafa koji topi kilograme
4. Srećniji su
Osobe koje često konzumiraju kafu imaju manji rizik da pate od depresije. Ispijanjem nekoliko šoljica kafe na dan poboljšaćete raspoloženje. Za takav pozitivan uticaj kafe najverovatnije su zaslužni antioksidansi koji sprečavaju pojavu simptoma depresije.
Pročitajte i 13 stvari koje samo zaljubljenici u kafu razumeju
5. Žive duže
Verovali ili ne, ova tvrdnja je potkrepljenja naučnim dokazima. Zbog kombinacije zdravih sastojaka, prvenstveno zbog bogatstva antioksidansima, kafa je prava supernamirnica. Antioksidansi štite organizam od štetnog uticaja slobodnih radikala i time jačaju opšte zdravlje.
6. Odlučniji su
Ljubitelji kafe, zbog uticaja koji ovaj napitak ima na organizam ima su odlučniji i energičniji.
Pročitajte i Domaća pasta protiv celulita od 3 sastojka
7. Zarađuju više
Studija sprovedena u Ujedinjenom Kraljevstvu je pokazala da osobe koje redovno piju kafu zarađuju više novca od onih koji izbegavaju ovaj napitak.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa
1 SASTOJAK SE NIKAKO NE DODAJE U RUSKU SALATU, BRŽE SE KVARI: Milena je otkrila kako da ostane sveža i ukusna par dana
LAVA KOLAČ OD LIMUNA I BELE ČOKOLADE: Miks kiselog i slatkog, rastopljenog u ukusnom kolaču
VEĆINA DOMAĆICA PRAVI OVE GREŠKE PRILIKOM SPREMANJA PITE: Evo kako da vam svaki put uspe i bude savršena
SVI PRAVE ISTU GREŠKU KADA SPREMAJU KARBONARE: Evo kako da pripremite najkremastiji italijanski klasik
RUSKU SALATU SMO PRAVILI POGREŠNO: Bez nje je nezamisliva slavska trpeza, a 2 trika joj poboljšavaju ukus