Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Dijeta sa medom: Izgubite i do tri kilograma nedeljno

Nutricionista Majk Meklnes osmislio je dijetu u kojoj zahvaljujući medu gubite suvišne kilograme.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Dijeta je vrlo jednostavna. Sve što treba da uradite je da zamenite upotrebu šećera s medom.

Takođe, treba dodati i kašiku meda u vruću šoljicu vode.

Držite se toga i još nekoliko jednostavnih pravila i mehanizam u glavi će se okrenuti tako da će se žudnja za šećerom zaustaviti, piše Daily Mail.

Pogledajte i Napitak od meda i cimeta topi masti u organizmu

Dijeta je efikasna zbog toga što telo sagoreva više masti tokom prvih nekoliko sati sna nego u bilo koje drugo vreme.

To i isključenje rafinisanog šećera iz ishrane – korak je koji će balansirati moždane signale koji nam govore da nam fali šećera kada počnemo da osećamo umor ili pad energije.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Haber.ba

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti