Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Jedna čaša ovog napitka na dan učiniće čudo za vaš organizam

Izgubićete suvišne kilograme, a kosa, koža i nokti će vam biti zdraviji i lepši.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminisanje nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno.

Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako.

Recept: Potrebno je da šest suvih šljiva svako veče prelijete sa 100 mililitara prokuvane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.

Za to vreme u činiju sipajte dve supene kašike ovsenih pahuljica, kašičicu samlevenog lanenog semena i isto toliko kakaa.

Pogledajte i Suvo grožđe - odlična namirnica za čišćenje jetre

Prelijte sa 300 mililitra kefira i dobro izmešajte. Šljive sitno iseckajte i dodajte u prethodnu smesu, a potom koktel ostavite u frižideru preko noći i ujutru popijte na prazan stomak.

Posle mesec dana konzumiranja ovog napitka, izgubićete tri do pet kilograma i to prvo oko stomaka.

Ne samo da ćete smršati, nego će vam i ten biti lepši, a kosa i nokti će ojačati.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa 

Izvor: Stil

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti