Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Brzo i lako: Topli napitak od kurkume, đumbira i mleka

Zdrav napitak koji ćete obožavati.

  Izvor: Profimedia/Shutterstock

Da li ste ikada čuli za kurkuma latte? U slučaju da niste, kurkuma je trenutno na vrhuncu „popularnosti“, kada je reč o zdravoj ishrani i slatkišima. Koren ove narandžasto-žute biljke ima veliki broj zdravstvenih prednosti: od smanjivanja upala do povećanja i poboljšanja cirkulacije i očuvanja srca i mozga.

Pogledajte i 6 blagodeti kurkume

Sastojci:

- Jedna šolja mleka (bilo kog)

- Pola kašičice mlevene kurkume

- Pola kašičice mlevenog đumbira

- Četvrtina kašičice ekstrakta vanile

- Javorov sirup ili med za zaslađivanje (po ukusu)

Pogledajte i Zlatni začin: Tri recepta za poslasticu i lekove od kurkume

Priprema:

Sve sastojke stavite u malu šerpu i mešajte dok se svi ne sjedine kako treba. Zatim zagrejte ringlu na srednju jačinu i stavite da se greje, sve vreme dobro mešajući, dok tečnost ne počne da peni, ali ne dozvolite da provri. Kada dobijete željenu gustinu, sklonite šerpicu sa ringle i sipajte napitak u šolju.

Uživajte u toplom, slatkom i zdravom napitku.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Recepti

Trikovi i saveti