Verovali ili ne, postoji povrće koje može biti vaš najbolji saveznik u obračunu s masnim naslagama na stomaku. Naime, određena vrsta povrća je bogata jedinjenjima (poput indol-3-karbinola) koja sprečavaju nastanak disbalansa hormona koji može biti uzrok stvaranja naslaga na stomaku.
Pogledajte i Sladak kupus u paradajz sosu
U pitanju je zeleno lisnato povrće poput brokolija, kelja, kupusa, praziluka, blitve, prokelja...
Pored toga što ćete lakše postići željenu liniju, uz ovo povrće ćete popraviti svoje opšte zdravlje i imaćete više energije.
Izaberite omiljene recepte sa zelenim lisnatim povrćem i uživajte u zdravim dijetalnim obrocima.
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - StvarUkusa
Najbolja bela čorba od piletine
Pogačice sa čvarcima koje će gurmani obožavati
Provereni recept za ledene kocke
Bela topla čokolada sa krem sirom
Goveđi gulaš sa domaćim knedlama