Mit broj 1

Koka Kola sadrži puno šećera.

Istina: U nekim vrstama sokova ima više šećera nego u Koka Koli.

Pogledajte i Pio je 10 gaziranih sokova dnevno tokom mesec dana. Evo rezultata...

Mit broj 2

Samo deca treba da piju mleko.

Istina: Svi treba da piju mleko, bez obzira na starost, osim onih koji su alergični na laktozu.

Mit broj 3

Trebalo bi da popijete čašu sveže isceđenog soka na početku dana.

Istina: Kiselina u soku može imati loš uticaj na prazan stomak.

Mit broj 4

Sok gasi žeđ.

Istina: Telo tretira sok kao hranu.

Mit broj 5

Čaj treba napraviti sa ključalom vodom na (100 stepeni).

Istina: Crni čaj može da se priprema sa vodom od 90 stepeni, a zeleni čaj može da se priprema sa vodom od 70 stepeni.

Pročitajte i Pila je tri litra vode dnevno mesec dana, rezultat je neverovatan

Mit broj 6

Postoji više kofeina u kafi nego u čaju.

Istina: Postoji više kofeina u jakom crnom čaju nego u kafi.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

Izvor: Ženski magazin