Praznični zimski period je prošao uz porodična i prijateljska okupljanja! Neki su možda preterali u hrani i piću i zato predlažemo jedan ukusan smuti koji pomaži pri skidanju kilograma! 

PROČITAJTE JOŠ: Za dobro jutro: 3 recepta za smuti od kafe

Sastojci:

- 1 čaša bademovog mleka (ili niskokaloričnog jogurta)

- 2 sitno iseckane smokve

- 2 sitno iseckane suve šljive

- 2 kašike čija semenki 

- 1 kašika lana

- malo cimeta

- med i bademi po želji

Priprema je veoma jednostavna. U blenderu izmiksajte sve sastojke. Započnite dan ovim zdravim napitkom, a preporučljivo je da posle konzumiranja popijete čašu vode.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa  

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/